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        為何很多人上臺發言會焦慮不安?

             出色的主持人在臺子上揮酒輕松、侃侃而談,一舉手一舉手投足、一顰一笑中間都能激發當場氛圍,正確引導觀眾們的情緒,簡直令人好生羨慕,很多人也想象著自身也可以像那樣主持人節目。

          為何有的人會在臺子上造成心理恐懼呢?我覺得關鍵有下列四種緣故:

          1受以往不成功黑影的影響

          對主持人而言,假如過去主持人活動時不成功過,那麼此次不成功通常就會在心理狀態上造成黑影。當他再度上臺,就會情不自禁地造成焦慮不安和恐懼心理,并立即危害時下的充分發揮。

          2.擔心環境更改

          大家都喜愛熟悉的環境,由于在熟悉的環境中會覺得舒服、自得,一旦換到生疏的環境,就會造成恐懼心理,看起來思潮起伏。那麼,大家該怎樣應對環境的更改呢?實際上,大家對生疏環境的了解都是有一個從來不熟悉到熟悉的過程。在現代社會,大家不太可能始終待在一個環境里,因此 要多熟悉不一樣的環境,當環境熟悉了,發言、辦事就不容易那麼焦慮不安了。

          3完美主義者的心

          有一些主持人一直太過地完美主義者,在主持人主題活動的全過程中擔心犯錯誤,就算一些微小過錯也很長時間心存芥蒂,她們過度在意他人對自身的觀點和點評,當她們站到臺子上的情況下,見到臺下人的眼光就會焦慮不安,總覺得他人是在苛刻自身的錯誤

          要了解,全世界沒有十全十美的事情,“人無完人,人非圣賢”,所有人都是有自身的優勢與劣勢,每一個人全是獨一無二的。因此 ,沒有必需太過地去完美主義者,有時你認為極致的物品,在他人眼中不一定極致。

          4沒有工作經驗,缺乏技術專業的訓煉

          對一些新的主持人而言,因為她們訓煉少,經驗不足,上臺后手不知道怎樣放,腳不清楚怎樣站,麥克風不清楚怎樣拿,更不清楚怎樣開局,看起來不知所措,主要表現得十分焦慮不安。

          實際上,這算不得什么,主持人領域和別的行業一樣,都是有一個勤能補拙的全過程,只需磨練得多了,擁有富的主持人工作經驗,當然就不容易焦慮不安了。


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